Feliz 2022 Happy new year




Solo tengo un deseo para 2022

LIBERTAD

I only have one wish for 2022

FREEDOM 








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LA ECLOSIÓN DEL YO

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Muchas veces en mi blog os he hablado de la importancia del viaje interior para navegar por los más recónditos lugares de nuestro ser, allá donde se hayan todas las respuestas a nuestras incógnitas vitales. Ese espacio único e intransferible desde donde poder construir bienestar y manifestar la expresión del yo Hay tres preguntas vitales que debemos hacernos para hacer un update vital: ¿Quién soy? ¿Qué deseo en la vida? ¿Qué puedo aportar al mundo? Es solo un asunto entre tú y tú Una forma de expresar el máximo potencial de tu ser  
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MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

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Puede sonar paradójico  que en tiempos de pandemia cuando se han constreñido derechos fundamentales de las personas, como la libertad de movimiento, cuando la crisis económica ahonda más en los hogares, y cuando nos han privado del alimento primario; el abrazo; os hable de mejorar la calidad de vida Pero son precisamente los momentos de crisis, (la palabra en chino significa riesgo y oportunidad) los idóneos para chequear indicadores de calidad de vida y así tomar conciencia de en qué punto estamos, cuáles son aquellos indicadores que podemos potenciar para compensar las posibles carencias que se han producido en aquellos otros que dependen de factores externos (Por ejemplo; trabajo remunerado) y de esta forma autorregular nuestro bienestar interno Por ejemplo si te has quedado en el paro (dimensión relacionada con el bienestar material) debes potenciar y prestar atención a otras dimensiones como la relacionada con el bienestar emocional o el de las relaciones interpersonales para comp
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