En 2004 los psicólogos Peterson & Seligman presentaron las conclusiones de un exhaustivo estudio donde recogían las variables del constructo FELICIDAD en diferentes culturas del mundo Descubrieron seis virtudes universales de las que emanaban veinticuatro fortalezas comunes a aquellas personas que presentaban las puntuaciones más altas en lo referente a bienestar interior y liderazgo Esta guía puede servirnos de termómetro para saber en qué lugar nos encontramos y cuáles son los items que debemos potenciar o adquirir para alcanzar un estado emocional óptimo en esta época de cambio de paradigmas y de libertades constreñidas
Muchas veces en mi blog os he hablado de la importancia del viaje interior para navegar por los más recónditos lugares de nuestro ser, allá donde se hayan todas las respuestas a nuestras incógnitas vitales. Ese espacio único e intransferible desde donde poder construir bienestar y manifestar la expresión del yo Hay tres preguntas vitales que debemos hacernos para hacer un update vital: ¿Quién soy? ¿Qué deseo en la vida? ¿Qué puedo aportar al mundo? Es solo un asunto entre tú y tú Una forma de expresar el máximo potencial de tu ser
Hoy se me antoja un buen día para recordar derechos universales inherentes a todo ser humano y de los que nadie debería ser privado. Sin embargo la realidad de muchas niñas y mujeres lleva escrita la frase de cabecera: "Ciudadana de segunda categoría. Voz silenciada" Por eso a ti mujer quiero recordarte que: Tienes derecho a tu dignidad y a ser tratada con el mismo respeto que a un hombre Tienes derecho a expresar y desarrollar tus capacidades innatas sin que nadie coaccione tu libertad a ser lo que desees ser Tienes derecho a controlar tu propia vida Tienes derecho a tomar las decisiones que afecten a tu vida Tienes derecho a que se respete tu integridad y a la manifestación de tu integralidad como ser único e irrepetible Tienes derecho al acceso al mundo laboral y a los recursos comunitarios en igualdad de condiciones que un hombre Tienes derecho a percibir el mismo salario por realizar el mismo trabajo Al igual que un hombre tienes derecho a decir NO Tienes derecho a vivi