CORONAVIRUS. ADAPTÁNDONOS A LA NUEVA REALIDAD
Otra vez toque de queda y confinamiento nocturno en mi país y en la mayoría de los países de la comunidad Europea
Parece que el bicho viene a quedarse y a quedarse con fuerza, tomando protagonismo. No importa si el origen es un laboratorio militar chino, un murciélago o una mutación de otra cepa COVID. La realidad es que el mundo entero está en guerra contra un agente desconocido, poderoso
Hasta aquí el drama
Ahora respira por un segundo y observa en silencio este vídeo
Sí. Has aterrizado en una nueva realidad. Tu libertad ha sido constreñida. Y eso da MIEDO
La principal emoción a la cual se están enfrentando muchas personas
Así que es el momento de crear una nueva rutina y un nuevo espacio para adaptarnos a este paradigma existencial
El único camino. VIAJAR HACIA DENTRO
Se trata de que saques el foco del "covidtema". No digo que lo ignores. Solo sugiero que intentes evitar sobredosis informativa diaria
La mascarilla ya te recuerda que todo ha cambiado y hay muchas cosas que se escapan a tu control
Ponte manos a la obra para crear la mejor versión de ti. Medita y hazte preguntas sobre si hay algo que yace dormido en tu interior que deberías despertar
Por ejemplo: Cocinar, decorar, escribir, pintar, crear un canal de youtube, hacer papiroflexia... Hay mil cosas y mil recursos internos adormecidos esperando a ser descubiertos
Tengo una amiga que se ha dado cuenta que le encanta hacer sujeta mascarillas. Eso ha potenciado su lado creativo. Los hace de todos los colores, diferentes materiales, con abalorios, sin ellos, personalizados...
Crea tus momentos de ocio nocturno dentro de casa respetando las medidas de seguridad, generando el ambiente adecuado, como si estuvieses cenando en un restaurante o tomando la copa en un local
Si es posible apoya al sector hostelero de tu ciudad. Yendo a comer o a cenar a los restaurantes (aunque debas adelantar el horario). Vete a tomar una copa o un café a cafeterías y pubs (si están abiertos). Apoya a este sector todo lo que puedas
Aporta en positivo con mensajes optimistas en tus redes sociales o hablando con quienes estén más débiles
Sigue en contacto con la naturaleza. Escápate todo lo que puedas a la montaña, al mar, al bosque, a donde sea lejos del asfalto. Ahora es el momento de que te dejes mecer por lo ancestral, lo primigenio, el origen de tu existencia
EL SONIDO DE LAS OLAS
LA LLUVIA INTENSA
La nieve o el sol
O esa nube gris cargada de agua
Solo observa la danza del viento con las hojas ocres de los árboles
Y cuídate.
