CORONAVIRUS. ADAPTÁNDONOS A LA NUEVA REALIDAD

Otra vez toque de queda y confinamiento nocturno en  mi país y en la mayoría de los países de la comunidad Europea

Parece que el bicho viene a quedarse y a quedarse con fuerza, tomando protagonismo. No importa si el origen es un laboratorio  militar chino, un murciélago o una mutación de otra cepa COVID. La realidad es que el mundo entero está en guerra contra un agente desconocido, poderoso

Hasta aquí el drama

Ahora respira por un segundo y observa en silencio este vídeo



Sí. Has aterrizado en una nueva realidad. Tu libertad ha sido constreñida. Y eso da MIEDO

La principal emoción a la cual se están enfrentando muchas personas

Así que es el momento de crear una nueva rutina y un nuevo espacio para adaptarnos a este paradigma existencial

El único camino. VIAJAR HACIA DENTRO

Se trata de que saques el foco del "covidtema". No digo que lo ignores.  Solo sugiero que intentes evitar sobredosis informativa diaria

La mascarilla ya te recuerda que todo ha cambiado y hay muchas cosas que se escapan a tu control

Ponte manos a la obra para crear la mejor versión de ti. Medita y hazte preguntas sobre si hay algo que yace dormido en tu interior que deberías despertar

Por ejemplo: Cocinar,  decorar, escribir, pintar, crear un canal de youtube, hacer papiroflexia... Hay mil cosas y mil recursos internos adormecidos esperando a ser descubiertos

Tengo una amiga que se ha dado cuenta que  le encanta hacer sujeta mascarillas. Eso ha potenciado su lado creativo. Los hace de todos los colores, diferentes materiales, con abalorios, sin ellos, personalizados...

Crea tus momentos de ocio nocturno dentro de casa respetando las medidas de seguridad, generando el ambiente adecuado, como si estuvieses cenando en un restaurante o tomando la copa en un local

Si es posible apoya al sector hostelero de tu ciudad.  Yendo a comer  o a cenar a los restaurantes (aunque debas adelantar el horario). Vete a tomar una copa o un café a cafeterías y pubs (si están abiertos). Apoya a este sector todo lo que puedas

Aporta en positivo con mensajes optimistas en tus redes sociales o hablando con quienes estén más débiles

Sigue en contacto con la naturaleza. Escápate todo lo que puedas a la montaña, al mar, al bosque, a donde sea lejos del asfalto. Ahora es el momento de que te dejes mecer por lo ancestral, lo primigenio, el origen de tu existencia

EL SONIDO DE LAS OLAS

LA LLUVIA INTENSA

La nieve o el sol 

O esa nube gris cargada de agua

Solo observa la danza del viento con las hojas ocres de los árboles

Y cuídate. 






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