SLOW LIFE. UNA NECESIDAD DEL AHORA

 Ahora que nuestras latitudes personales se han reducido toca ensanchar la VIDA saboreándola para percibir la profundidad en la gratitud del ser y  del estar

Volver al centro no ocurre en una ráfaga pero ocurre si incorporamos hábitos que ralenticen el tiempo y nos devuelvan a las experiencias con significado





























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Un poema de Rumi sobre la honestidad

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  Me gusta escuchar los ecos del pasado, de otros tiempos. Maestros remotos inventores de mensajes sin fecha de caducidad Foto de Álvaro Serrano En la Persia del siglo XIII el místico  RUMI  compiló su sabiduría de horas de silencio en el cuarto profundo del alma en una obra de título MATHNAWI Una invitación para reflexionar sobre el sentido de la vida Una dosis de espiritualidad en un mundo con sobredosis de materialidad En mí, en este momento, emerge del recuerdo este poema sobre la honestidad Deja tus preocupaciones y ten un corazón completamente limpio,  como la superficie de un espejo que no contiene imágenes Si quieres un espejo claro,  contémplate y mira la verdad sin vergüenza, reflejada por el espejo. Si se puede pulir el metal hasta asemejarlo a un espejo,  ¿Qué pulido podría necesitar el espejo del corazón? Entre el espejo y el corazón ésta es la única diferencia:  el corazón oculta secretos,  pero el espejo no Podrás engañar al mundo, podrás engañarte a ti haciendo malabare
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JAQUE AL NARCISITA. Un libro revelador para todas aquellas personas que viven en una relación tóxica de rupturas y reconciliaciones

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Hoy quiero recomendaros un libro que llegó a mis manos por casualidad o causalidad una tarde perdida de domingo cuando entré en mi Kindle para dar rienda suelta a mi pasión: leer El título del libro llamó poderosamente mi atención por mi inquietud en ahondar en la psique humana: JAQUE AL NARCISISTA: Guía para desenmascararlo y pasar página. ¡Bájalo del pedestal!   Y ha sido revelador. Te atrapa desde el principio. Lo leí de forma atenta y casi compulsiva al mismo tiempo. Sin parar. Sin tomar un respiro La narrativa de la autora es lúcida,  sabia, llena de matices,  emoción y conocimientos certeros. La perfecta simbiosis entre la teoría; la descripción acertada de un perfil bastante desconocido: el narcisista encubierto, y la práctica: las vivencias de una mujer maravillosa que vivió en primera persona el desgaste psicológico de una relación  idealizada donde ella amó a una máscara que jugó al despiste con su corazón sincero He tenido la oportunidad de entrevistarla, de descubrirla tam
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LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR DE GARY CHAPMAN

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En 1992  LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR  del filósofo Gary Chapman se convirtió en un best seller con más de once millones de copias vendidas en todo el mundo Esta claro que cuando hablamos de AMOR existe un lenguaje universal en esencia, más allá de la estructura de creencias de la cultura de los diferentes países. Es esa energía que te une a otra persona para generar un vínculo Además de esa energía intangible, cada ser humano se acerca a las relaciones de pareja con una narrativa interna cultivada desde la infancia por las experiencias vividas y el mapa moral con el cual ha crecido,  y muchas veces, al provenir de territorios emocionales diferentes con  sus respectivos "idiomas", se crea una barrera de comunicación que muchas parejas no pueden superar. Por eso es importante conocer y descubrir la narrativa interna de nuestro/a compañera para acerarnos más a su mundo interior; el lugar donde se generan las conexiones verdaderas Foto de Kelly Sikkema en Unsplash Los lenguaje
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