LA CAJA DE PANDORA EN EL PROCESO SANADOR
Cuenta la leyenda que la hermosa Pandora, esposa de Epimeteo, seducida por la curiosidad se deslizó en la noche mientras su esposo dormía para coger la llave de la caja que Zeus le había regalado con una única condición; no abrirla jamás
Sin embargo, ella intuía que debía hacerlo. Al levantar la tapa y mirar dentro, se desilusionó. No alcanzó a ver nada porque en el instante que la abrió salieron, como ráfagas de viento, todos los males que podían afectar al hombre. Desilusionada la cerró vislumbrando en el fondo algo que aún no se había escapado: LA ESPERANZA
De esa forma quedó sellado el destino de la humanidad. Podría padecer mil males pero seguiría conservando la esperanza
Todos los textos mitológicos son pozos de sabiduría. Pandora liberó los males para quedarse con la luz de la esperanza
Y así es como comienzan los procesos de sanación
En ese instante en el cual decidimos afrontar con valentía lo que nos ocurre y abrir nuestra caja de Pandora; ese lugar en lo profundo de la psique donde encerramos lo que nos daña
Nuestro sistema tiene dos formas de protegernos ante situaciones dolorosas:
Bloquear esos recuerdos en el subconsciente
Meternos de lleno en el autoengaño y la distorsión perceptiva para no aceptar lo que tenemos enfrente o al lado
¡Qué paradoja! Engañar a la única persona que se supone debe saberlo todo de nuestra vida: yo, mí, me, conmigo
Foto Nina Uhlikova
Cuando los recuerdos están bloqueados en el subconsciente han sido lo suficientemente intensos como para generar un trauma
Los traumas se manifiestan con comportamientos, experiencias, sentimientos, acciones que pueden causar más dolor (...y quizás fobias, trastornos de la personalidad, ansiedad, depresión, adicciones...) o una permanente sensación de vacío
La mayoría se gestan en la infancia y su proceso de sanación requiere del acompañamiento de un/a buen/a profesional de la psicología
El autoengaño (adaptativo) es una forma de estar en una situación que difiere de lo que deseamos y si bien tenemos indicios de que es un mal lugar decidimos quedarnos y aceptar como verdad algo que no lo es para protegernos del dolor emocional
Del autoengaño se sale poniendo distancia para ver con perspectiva qué hay dentro de la caja de Pandora. Escuchando lo que no se quería escuchar, viendo lo que no se quería ver, aceptando lo que no se quería aceptar
En ambos casos para sanar hay que abrirse a los problemas, profundizar en ellos y cauterizarlos
A mucha gente le aterra lo que "pueda salir" de la caja de Pandora y temen que algo se destruya pero quizás es eso que temes se destruya el lugar donde no debes estar nunca más
Nadie se murió por saber la verdad, ni por afrontar los problemas dormidos y bloqueados en el fondo del cajón
Es el trauma reprimido lo que te ata al mismo
Es el autoengaño lo que te impide ser feliz
Si liberas la oscuridad lo que queda es luz y como cuenta la leyenda ESPERANZA y una mejor versión de ti
