IKIGAI O EL PROPÓSITO DE VIDA
En 2019 escribí un post sobre EL ARTE DE ENVEJECER BIEN. LOS PUEBLOS MÁS LONGEVOS. Una suerte de fórmula compartida por diferentes culturas en diferentes latitudes que parecía ser el santo grial de la longevidad
Uno de esos lugares de población centenaria era la isla de Okinawa en Japón
Una razón por la cual levantarse todas las mañanas con ganas de vivir
Encontrar el Ikigai requiere de una búsqueda honesta allá en lo profundo, a través de la observación y la reflexión
Se representa así:
Es un diagrama de Venn con cuatro elementos. Lo aconsejable es escribir tres ítems por cada elemento. Busca los que se superpongan (los 4 círculos)
¿Qué te gusta hacer?
¿Qué se te da bien?
¿Qué necesita el mundo?
Algo por lo que puedas recibir una recompensa o dinero
Ese es tu IKIGAI o SENTIDO DE VIDA
Hay quien en un momento de reflexión se sienta y su propósito emerge superpuesto en los 4 círculos
Esa persona ya vive en su Ikigai, o al menos ya lo sabe y solo le resta materializarlo
Otras veces la búsqueda es más larga y prolongada. No importa. Hasta que llegues a ese punto, intenta todos los días hacer algo que te guste, o descubre algo que se te da bien y poténcialo. Así estarás más cerca de tu sentido de vida
¡Ojalá lo encuentres!
Te deseo infinitos despertares con tu ikigai en el café del desayuno
