EL VALOR DE UNA SONRISA Y UNA EXPOSICIÓN SOBRE PERSONAS FELICES

A veces las cosas más maravillosas de la vida son aquellas que pasan de lado, como en una leve brisa. Una sonrisa, un cálido abrazo, una palabra amable de un desconocido, una ducha caliente al volver a casa con el frío instalado en el tuétano. Sumergidos en la rutina hemos olvidado el significado de los milagros. La magia de los pequeños detalles. El poder de lo intangible. El año pasado escribí un post sobre LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS DE LA RISA . El cuerpo humano es una máquina perfecta programada para trabajar a nuestro favor. Tenemos recursos increíbles cuya finalidad es crearnos un estado de bienestar. La sonrisa es uno de esos recursos. Cuando sonreímos segregamos endorfinas, nos relajamos, activamos el sistema inmunológico, liberamos tensiones musculares, elevamos el estado de ánimo (aunque la sonrisa sea forzada), aumentamos el colágeno en piel,tenemos más posibilidades de triunfar, proyectamos confianza, cercanía, nos conectamos con patrones de pensa