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Mostrando entradas de enero, 2020

ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES

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                                                                  En el anterior post os hablé del  EQUIPO A FAVOR  como una de las claves determinantes para tener éxito y bienestar en nuestras vidas Quiero ahondar un poco más en el tema y hablaros hoy de la importancia de ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES  ¿Qué es un límite? Su definición llana es: "Línea real o imaginaria que marca el fin de una superficie o cuerpo o la separación de dos entidades" "Punto o línea que señala el fin o término de una cosa no material. Suele indicar un punto que no debe o no puede sobrepasarse " ¿Qué es un límite emocional o vital? La línea divisoria que los demás no pueden sobrepasar con nosotros. Y ese límite debes definirlo tú Para ser felices en la vida debemos ponernos en valor  ante el mundo a través del amor propio, sabiendo quienes somos y cuales son los principios que nos definen Debemos vernos y percibirnos como TIERRA SAGRADA que precisa fr

RODEARSE DE BUENAS PERSONAS.EL EQUIPO A FAVOR

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Muchas veces en mi blog hago mención al EQUIPO A FAVOR como clave fundamental del éxito en nuestra vida. Aunque no lo creas diferentes estudios han demostrado que las personas de las cuales nos rodeamos influyen de forma determinante en nuestra forma de pensar y actuar y por tanto en nuestro destino  "Dime con quien andas y te diré quien eres" "Dios los da y ellos se juntan" "Quien a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija" Son ejemplos de refranes que forman parte de nuestro acervo cultural; tan antiguos como los proverbios, y que han pasado de generación en generación para aleccionarnos o transmitirnos de forma breve sentencias cargadas de sabiduría Uno de los grandes maestros en liderazgo,  JIM ROHN  decía: "SOMOS EL RESULTADO PROMEDIO DE LAS CINCO PERSONAS CON LAS QUE PASAMOS LA MAYOR PARTE DE NUESTRO TIEMPO" Ten claro esto, solemos rodearnos de las personas que son como nosotras, y t

LA CAPACIDAD DE AMAR

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No podremos amar hasta que no hayamos vencido todos nuestros fantasmas . Solo entonces estaremos preparados para el amor de verdad y podremos convertirnos en una expresión del mismo; en una expresión de nuestro yo real en unión con todo lo que nos rodea El pensador  Erich Fromm , sostenía  que la capacidad de amar depende del desarrollo caracterológico de la persona, donde la persona ha superado la dependencia, la omnipotencia narcisista, el deseo de explotar a los demás, o de acumular, y ha adquirido fe en sus propios poderes humanos y coraje para confiar en su capacidad para alcanzar el logro de sus fines . En la misma medida en que carece de tales cualidades, tiene miedo de darse y por tanto de AMAR El mayor enemigo del amor no es el odio, es el miedo y el miedo a amar es, como decía Paulo Coelho, el miedo a ser libre Porque la libertad se conquista cuando uno/a ha luchado y vencido sus temores NO TODO EL MUNDO DESEA SALIR DE SU ZONA DE CONFORT Y ENFRENTAR A LOS

CLAVES PARA EDUCAR NIÑOS FELICES

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En España y algunos países latinoamericanos hoy se celebra la noche de REYES MAGOS. Tradición católica con siglos de antigüedad que conmemora el viaje emprendido por estos personajes bíblicos (que dicen no eran ni reyes, ni tres) para llevar al  niño Jesús oro, incienso y mirra  Los más pequeños de la casa se despiertan el día 6 con la emoción de ver si sus majestades les han traído sus regalos soñados Para mí, el mejor regalo que podemos dejarle a nuestros hijos e hijas en el alfeizar de la ventana, cualquier día del año, es UNA EDUCACIÓN DE CALIDAD . De esta forma, contribuimos a su desarrollo interno para que puedan crecer siendo adultos más felices, realizados y con mayores capacidades para enfrentar la vida Algún día abandonarán el nido. ENSEÑA A TU HIJO, A TU HIJA A VOLAR En los últimos tiempos los educadores nos estamos encontrando con un aumento alarmante de trastornos mentales en los menores (depresión, trastorno por déficit de atención, ansiedad...)

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