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Mostrando entradas de julio, 2020

CÓMO CAMBIAR UN HÁBITO

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Si cambias tu forma de pensar puedes cambiar tus hábitos Según la  REAL ACADEMIA DE LA LENGUA  un hábito es la práctica habitual de una persona, animal o colectividad . Es decir, un comportamiento repetido de forma regular que llega a interiorizarse en nuestro cerebro de tal manera que lo hacemos de forma inconsciente o automática ¿Por qué? Porque una acción repetida crea una conexión sináptica entre nuestras neuronas que hace que nuestro cerebro ejecute esa acción casi de forma inconsciente al seguir la autopista construida dentro del mismo En este vídeo de un minuto de duración puedes ver de qué forma se trasmite la información entre neuronas que ya han creado esa conexión sináptica Lo interesante del asunto es que nuestros hábitos determinan nuestro destino para bien y para mal Aunque no lo creas el fracaso puede ser por un hábito mental adquirido del cual no has tomado la necesaria conciencia Hay muchos adultos fracasados que esconden de

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