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Mostrando entradas de julio, 2021

SLOW LIFE. UNA NECESIDAD DEL AHORA

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  Ahora que nuestras latitudes personales se han reducido toca ensanchar la VIDA saboreándola para percibir la profundidad en la gratitud del ser y  del estar Volver al centro no ocurre en una ráfaga pero ocurre si incorporamos hábitos que ralenticen el tiempo y nos devuelvan a las experiencias con significado

Seis virtudes y veinticuatro fortalezas de carácter de las personas evolucionadas y felices

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  En 2004 los psicólogos Peterson & Seligman presentaron las conclusiones de un exhaustivo estudio donde recogían las variables del constructo FELICIDAD en diferentes culturas del mundo Descubrieron seis virtudes universales de las que emanaban veinticuatro fortalezas comunes a aquellas personas que presentaban las puntuaciones más altas en lo referente a bienestar interior y liderazgo  Esta guía puede servirnos de termómetro para saber en qué lugar nos encontramos y cuáles son los items que debemos potenciar o adquirir para alcanzar un estado emocional óptimo en esta época de cambio de paradigmas y de libertades constreñidas

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